笑いのリハレク◎^^◎【コージーガーデン東寝屋川】

夏の日差しが強くなってきた6月☀

コージーガーデン東寝屋川では

<<笑いのリハレク体操>>が行われました～(*^_^*)

始まる時間よりもずいぶんと早い時間から準備万端★

で待たれていた入居者様もおられました☆彡

準備運動からスタート★

声の大きさを変えたり、体を少しずつ動かしたり・・・

体がほぐれてきたところで！

大きな声で「わっっはっはっはっは！！！！！」

「座ったままでも出来る体操」のはずでしたが・・・

気分が乗ってきたので、立ち上がって！！！(笑)

体を右へ左へ動かして・・腕を広げてゆ～らゆら～～～～～

ノリノリで体操される方も！(/*^^)/

声を出したり、体を動かしたり、とっても気持ちいいですよね☆

クールダウンもしっかり行い、体を動かして大きな声を出して、

みなさまスッキリ！されていました(◎^^◎)

また体操しましょうね～♪